sirorin Diary

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骨盤枕2週間後

お久しぶりです~(*^_^*)
寒かったり、少し暖かかったりで体調崩されているかたもいますでしょうか?
☆しろりん☆は鼻水ぐずぐずがなかなか治りません~~(>_<)
なんか、風邪とは違くて~花粉症ぎみです!目もかゆいし。。。
いままで花粉症は大丈夫(鼻炎だけだった)だと思ってたけれど、
もしや?デビューかも?

と、それは置いといて。。。
タイトルの骨盤枕ダイエットですが~

2週間やった効果は  ウエスト1.2㎝減  へそまわり8㎝減 と効果ありありでした~

下っ腹がすっきりへっこみましたぁ(*^_^*)

本も少し前に届いていたので、やはり本見ながらの方が効果ありですね。
間違っていた使い方や枕の作り方も載ってて~
部分によって、やり方も様々あるようです。下半身やせコース や 上半身やせコース のように。。。
いろいろ、試してみてます~

簡単だけれど、効果があるのは とても良いです~~

まだまだ春先薄着になるまで~がんばりまっす!!

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