sirorin Diary

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よく効く~~~

町のスポーツ店に行って、勧められてから愛用している

ファイテンというもの。

肩こりとかに良いですよ~とそれほど効果に期待していなかったものの、
1週間ほど貼っていたら~肩コリ・頭痛が改善されてる~~と。。。効果あり。

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湿布系のものと違い。3.4日~1週間くらいも貼ったままでも大丈夫!
お値段もいままで買ってたサ○ンパス系よりも安上がりで~~

ただ、効果があるから~癖になる。というか、剥がすと効果がなくなるから~

でも、効果がある(私的には)ので肩こりなどで悩んでる方にはオススメですよ~
ネット(ア○ゾン)でも購入できます。

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ねこの日




今日は、ニャンニャンニャンで ねこの日だそう
最近、毛ずくろい好きなのよね~(^w^)

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タジン鍋







少し焦がしてしまったけれど…
初めてだから仕方ないかな
でも、野菜本来の味で美味しくいただけました~
あとは味つけとタレかな

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ねこたつ


ネコもコタツで、ぬくぬくしております~

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骨盤枕2週間後

お久しぶりです~(*^_^*)
寒かったり、少し暖かかったりで体調崩されているかたもいますでしょうか?
☆しろりん☆は鼻水ぐずぐずがなかなか治りません~~(>_<)
なんか、風邪とは違くて~花粉症ぎみです!目もかゆいし。。。
いままで花粉症は大丈夫(鼻炎だけだった)だと思ってたけれど、
もしや?デビューかも?

と、それは置いといて。。。
タイトルの骨盤枕ダイエットですが~

2週間やった効果は  ウエスト1.2㎝減  へそまわり8㎝減 と効果ありありでした~

下っ腹がすっきりへっこみましたぁ(*^_^*)

本も少し前に届いていたので、やはり本見ながらの方が効果ありですね。
間違っていた使い方や枕の作り方も載ってて~
部分によって、やり方も様々あるようです。下半身やせコース や 上半身やせコース のように。。。
いろいろ、試してみてます~

簡単だけれど、効果があるのは とても良いです~~

まだまだ春先薄着になるまで~がんばりまっす!!

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