sirorin Diary

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今年は遅め

我が家のゴーヤ。今年は植えたのがおそかったからか?

花はさいても実はなかなかならず~

やっと、10㎝くらいにひとつなりました(*^_^*)

s-IMG_1771.jpg

前日の風と雨で葉っぱは少しへたばってます。

今日も暑かったぁ~~~~。なので。。。

もう、梅雨あけしたようでこれからは太陽の日差しですくすく育ってくれるでしょう~~

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あけおめ!

あけましておめでとうございます

新しい1年がはじまりましたね~~
今年は健康にも気をつけつつ、規則正しい生活を送れるように頑張りたい!と思います。

今日は元旦。近所の神社に初詣に行って来ます~~
天気も良いし、歩いて行こうかな。
帰りには出店でお昼を買うのも楽しみです!

ではでは、今年もよろしくお願いします~~

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
今年は福袋を昨年中に買えてしまったので~デパートめぐりはしなくていいかなぁ。
新春セールにはどこかいくかも(*^_^*)

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コタツ始めました♪


ここ急に寒くなってきたので、コタツ出しました
新しいもの好きのムクは早速コタツ猫になっております
私もコタツに入って出られなくならないように気をつけねば


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ひと安心ホッ

ご心配おかけしましたが、本日無事父が病院から退院できました。

今は胆石・胆のうをとった内視鏡の穴をシャワーで洗うだけで特にお薬などもなく
油を控える食事にするくらいで落ち着いています。

いろいろありすぎて、細かく書くと長くなるので控えますが~
私的にもいろいろ勉強になることが多かったです!

今年は嫌なことがおおくて~おばあちゃんの喪があけたら、お参りにいくことに
しています。私は孫にあたるので~早くに近所の神社にひとりでお参りして
お守りもらってきました。

これからは良いことが続けばいいなぁ~~~(^v^)

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骨盤枕2週間後

お久しぶりです~(*^_^*)
寒かったり、少し暖かかったりで体調崩されているかたもいますでしょうか?
☆しろりん☆は鼻水ぐずぐずがなかなか治りません~~(>_<)
なんか、風邪とは違くて~花粉症ぎみです!目もかゆいし。。。
いままで花粉症は大丈夫(鼻炎だけだった)だと思ってたけれど、
もしや?デビューかも?

と、それは置いといて。。。
タイトルの骨盤枕ダイエットですが~

2週間やった効果は  ウエスト1.2㎝減  へそまわり8㎝減 と効果ありありでした~

下っ腹がすっきりへっこみましたぁ(*^_^*)

本も少し前に届いていたので、やはり本見ながらの方が効果ありですね。
間違っていた使い方や枕の作り方も載ってて~
部分によって、やり方も様々あるようです。下半身やせコース や 上半身やせコース のように。。。
いろいろ、試してみてます~

簡単だけれど、効果があるのは とても良いです~~

まだまだ春先薄着になるまで~がんばりまっす!!

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